Практикум body-sculpt: стрип пластика

Людям, которые созданы для танца, стрип пластика очень им понравится, хотя и людям, которые никогда не танцевали, но мечтают научиться, тоже вполне подойдет стрип дэнс. Через несколько недель занятий стрип пластикой вы будете совершенно иначе двигаться, ведь именно стрип пластика научит владеть вас своим телом. Стрип пластика поспособствует раскрытию потенциалов абсолютно у любой женщины.
Стрип пластика является гармоничным сочетанием, танца, физкультуры, психологического тренинга. Стрип пластика содержит два вида упражнений: танцевальные плавные (грациозные и зрелищные) и динамичные аэробные (помогают сжигать жиры и приобрести осанку). Сама тренировка по стрип пластике проходит в режиме обычного урока танцев, то есть это сначала разминка, затем разучивание связок и в конце растяжка-заминка.
Существуют простейшие комплексы стрип пластики специально для начинающих. Например, такие:
Исходное положение ноги друг от друга на расстоянии метра при этом носки должны быть вытянуты. Ладонями необходимо вести по внутренней стороне ног, касаясь при этом бедра. Подняться с прогибом в области поясницы.
Исходное положение: сидя, круглая спина, колени разведены. Выгнувшись, выпрямляя спину, подтягиваем руку к себе.
Ср, 20 Апр 2011
Стрип пластика
Что вы выберите в подарок своему молодому человеку? Рамку для вашей совместной фотографии или футболку со своим изображением? А, может, вы считаете, что только он должен дарить вам подарки? Все это и...
Пн, 04 Июл 2011
Стриптиз-Клубы
Современные женщины не стесняются своих желаний и развлечений. Теперь практически в любом городе можно найти стриптиз-клуб, в котором исполняют стриптиз для женщин. Женщины приходят в такие заведения...
Пн, 15 Апр 2013
Танцы с эротическим подтекстом были известны и любимы народом ещё в античные времена. Но и потом во все эпохи танец, во время которого девушка медленно раздевается под музыку, демонстрируя при этом не...
Пн, 15 Апр 2013
Стрип пластика
Вопреки расхожим мнениям, стриптиз не стоит считать чем-то аморальным. Специалисты утверждают, что у данного вида танца, как и у многих, есть ряд неоспоримых преимуществ. Чем же именно полезны подобны...
Ср, 20 Июл 2011
Несмотря на бытующее мнение, для начала занятий пилоном, не потребуется особенной физической подготовки. Обучение начнется с самой простой, эффективной проходки кругом шеста, и понемногу доводится к...